血脂的由來與注意事項

血脂

血脂是指血液裡脂肪含量，通常包括膽固醇（Cholesterol）與三酸甘油酯（Triacylglycerol）。其量度單位為mg/dL。

成分

膽固醇又分為高密度、低密度、非常低密度膽固醇及乳糜粒。膽固醇是一種脂肪的複合體，它是製造重要激素和維生素不可缺少的物質。膽固醇除部份由食物供給外，多數皆由肝臟合成，其理想濃度為小於200mg/dL。膽固醇需要與脂蛋白結合才能被運送到身體各部份。脂蛋白可以分為低密度脂蛋白（LDL-C）和高密度脂蛋白（HDL-C）兩種。

三酸甘油酯即是中性脂肪則扮演著貯存與輸送的角色，大部分存在於乳糜粒及極低密度脂蛋白內。它是能量的主要來源，極易受到飲食影響。

 

正常值

總膽固醇值的正常值，應在200毫克以下。而根據年齡的不同，若超過下列標準值，便屬異常。

• 20-25歲:120mg/dL
• 26-29歲:140mg/dL
• 30-39歲:150mg/dL
• 40-49歲:160mg/dL
• 50歲以上:190mg/dL

過高的三酸甘油酯和膽固醇，沉澱在動脈血管壁，成了動脈硬化的誘因。

 

有關病症及可能病因

1. 高膽固醇血症

   遺傳、攝取過多的膽固醇和飽和脂肪酸、糖尿病、腎病症候群、甲狀腺機能低下、阻塞性肝病和服用利尿劑。

2. 高三酸甘油酯症

   遺傳、飲食、腎病症候群、沒有控制好的糖尿病、尿毒症及服用利尿劑、降壓藥等。

3. 偏低的高密度脂蛋白膽固醇

   遺傳、肥胖、運動不足、抽煙、服用類固醇、降壓藥等。

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